Ma vision du Coaching est une vision hollistique , elle porte sur une dimension globale de la personne dans toutes les dimensions de son être:
Niveau mental, physique, émotionnel et spirituel.
Dans ma vision , il n'y a pas de séparation entres ces différents plans.
Ils sont tous connectés, ils communiquent ensemble et nous transmette des messages.
En tant que Coach, la vision que je partage et celle que nous sommes responsables de nos actes de nos pensées de discours que nous avons envers nous mêmes, ou à l'égard des autres.

C'est la que réside le pouvoir créateur et transformateur de notre vie.

Le Coaching


Comprendre en quelques mots

Le Coaching est avant tout une discipline transversale des sciences humaines, centrée sur la personne visant à l'amélioration immédiate des performances, la réalisation d'objectifs concrets et suggère les comportements pas une intervention bienveillante et non directive.

Le Coaching renvoie d'un principe d'action et à une responsabilité inaliénable de l'individu.

A quoi sert le Coaching?

Le Coaching consiste à l'accompagnement sur mesure d'une personne dans une démarche de changement, à un moment clé de sa vie, par rapport à un besoin exprimé, jusqu'à l'atteinte d'objectifs précis.

A qui s'adresse le Coaching?

Le Coaching s'adresse à toute personne qui souhaite apporter un certain changement dans sa vie ( contexte personnel ou professionnel ).

Quelques exemples d'accompagnement:

• Cultiver son intégrité
• Développer son empathie
• Rendre constructive les critiques sur soi
• Exprimer ses émotions de manière adaptée
• Déterminer des actions concrètes, accessibles et positives à effectuer ou faire effectuer
• Renforcer ses valeurs et ses croyances etc..

Exemple d'exercice d'adaptation de croyances:

Ma croyance négative = "J’ai peur et je suis nulle ! Je ne serai jamais une bonne conductrice". Au moins, c’est du vécu ! Je vous invite à identifier vous aussi, votre propre croyance négative et à faire l’exercice suivant :
D’abord chercher l’origine de cette croyance : s’appuie-t-elle sur des faits précis ? Listez-les si nécessaire. Est-elle légitime ? Identifiez aussi les personnes qui auraient conforté ou non cette croyance.
Puis chercher quels événements pourraient contredire cette croyance ?

Selon Guy Corneau : ‘’La meilleure stratégie pour restaurer l’estime de soi, est d’apprendre à se regarder avec plus de bienveillance (le regard maternel ou paternel posé sur l’enfant). Il faut se donner une chance. Pour développer une meilleure image de soi, il faut également poser des gestes qui nous permettent d’éprouver une satisfaction réelle, et prendre ensuite le temps de savourer le contentement intérieur.”

Le Coaching est un processus d'éveil à vos propres potentiels.


Alors Osez révéler votre être authentique, Osez votre potentiel!


Quels sont les objectifs du Coaching ?

développer sa
confiance en soi
Résoudre une difficulté
professionnelle
Gagner en confiance,
mieux communiquer
Apprivoiser et gérer
ses émotions

Le travail sur des objectifs précis et mesurables sur une durée limitée à l'avance, à l'échelle de la séance,
comme à l'échelle de l'accompagnement, constitue le socle même du coaching.



UN DES POSTULATS DE BASE EST DE CONSIDÉRER QUE LE CLIENT A TOUTES LES RÉPONSES, LES RESSOURCES EN LUI,
MAIS QUE, ENFERMÉ DANS SON CADRE DE RÉFÉRENCE, IL N’EN A PAS L’ACCÈS.
LE COACH EST LÀ POUR L’ACCOMPAGNER ET L’AIDER À FAIRE SON CHEMIN.

Les Séances de coaching


comment se déroule une séance de coaching

01

Séance préliminaire

Elle fait l'objet d'une prise de RDV et suppose un premier échange téléphonique préalable, afin de valider de part et d'autre, la pertinence de la demande. L'entretien préliminaire ne nécessite pas de préparation particulière et, est sans engagement.

02

1ère séance

Définition et formalisation des objectifs et des modalités mises en oeuvre de l'accompagnement. Cependant, 2 ou 3 séances sont nécessaires pour bien définir l'objectif visé, partant du postulat que chacun est différent et avance à son rythme.

03

L'accompagnement

Les supports d'échanges sont multiples:

  • en face à face
  • par téléphone
  • par skype

Dans quelles situations
puis-je vous aider ?


Transformer l'échec
en expérience


Développer la
confiance en soi


Développer davantage
l'estime de soi


Sortir d'une situation
bloquante


Une écoute bienveillante,
qui vous accompagne dans ce nouveau cap de vie

Prendre un rendez-vous

Questions fréquentes


Il y a un prérequis obligatoire : le désir de changer. C'est le pivot du coaching, son alpha et son oméga. La seule chose qui compte est que vous ayez envie de vous impliquer dans votre réussite et, que vous soyez d’accord de vous laisser accompagner en douceur et à vous ouvrir à de nouvelles perspectives.

Les tarifs d’une séance de coaching professionnel varient en fonction du type de coaching choisi, du poste occupé par le coaché, la durée et l’objectif à atteindre.

Pour un séance de coaching de développement personnel, le cout de la prestation est de 50€.

Pour les entreprises, merci me consulter pour les tarifs.

Être accompagné par un coach vous fait gagner beaucoup de temps et d’énergie, tout en ayant la garantie d’aller dans la bonne direction.

Concernant ma valeur ajoutée : je possède une formation certifiante auprès d’une école reconnue RNCP et accréditée auprès de l’EMCC. Je mets à votre disposition plusieurs outils tels que ma connaissance du fonctionnement humain (formation en psychothérapie) et travail thérapeutique personnel, la supervision sur mes accompagnements, avec mes clients, le respect de la déontologie sont autant de points qui apportent une valeur ajoutée à mes accompagnements et qui en justifie le prix.

À la différence des livres, vous n’êtes pas seul et vous êtes dans une relation humaine. De plus, l’accompagnement est personnalisé, c’est un suivi dynamique et régulier qui vous est proposé.


Tout travail d’accompagnement que je propose est encadré par un contrat, qui définit précisément

le contenu, la durée, les objectifs, les droits et devoirs que les deux parties s’engagent à respecter.

La relation entre le client et son coach est unique. C’est une relation professionnelle de confiance, qui se construit peu à peu, un cadre unique bienveillant et sans jugement.